大学生日記

大学生二人で日記を書いています。全部で10万いいねついたら顔出します。

大学生の日常40「自己肯定感が低さはこれが原因だった!」

今週のお題「外のことがわからない」

どうも!けいです。

 

 最近自粛が解除され、多くの人が出歩くことになっています。今は久しぶりに会った友達とたわもない話をすることでさえ楽しくなります。そして幸せを感じるでしょう。いかに当たり前、慣れというものが感謝を忘れさせてしまうか実感できると思います。

 また、たくさんの人と交流が復活することで悩みが増える人も多くなるでしょう。なぜならすべての人の悩みは対人関係ですから!←嫌われる勇気

そこで人と比べてしまい、あらためて自分の欠点に目がいってしまい落ち込むことが多くなるのではないでしょうか。そこで今回はこんなお題です!!

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結構自分も昔自己肯定感がめちゃくちゃ低かったんですよ・・・

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これが原因だと考えられます

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自信とは自分を信じること。つまり、自分との約束を守ることができない人は自分の信用をなくします。結果、自信が無くなってしまうのです

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自己肯定感をあげるためには自分の信用を取り戻すしかないんですね・・・

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これをマインドに落とし込みましょう!

という感じにまとめました。一番大事なのは

自信がない人は自分との約束を破り続けていたということなんですね・・・

確かに自信がある人は自分のことは自分を絶対に信用してますよね

人の目が怖いと気にしている人はまず自分を見つめ直す必要がありますね!!

そして、言ったことは守る、有言実行!

自粛後にでも自信をつけて生きよう!!

 

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